Skal man løbe marathon for at være leder?

Marathonløb


Efterhånden kan man ikke læse en erhvervsorienteret avis eller en ny management bog ude, at man skal læse portrætter af ledere, som ud over at de arbejder 50-70 timer om ugen også får tid til at løbe marathon i alverdens storbyer. Som enhver, der har prøvet at løbe et marathon også ved, så er det jo ikke bare det at løbe 42.2 km – det er jo de enorme mængder af tid, der går med træningen op til løbet. Afhængigt af ambitionsniveau er det ikke usandsynligt, at der ugentligt skal tilbagelægges 40 til 60 km og selv for de hurtigste tager det altså en hel del tid. Læg dertil transport til og fra træning, badning og hvad der ellers hører til. Det bliver til ganske mange timer om ugen.

Hvad er det ved marathon som gør, at det matcher så godt med ledelse?

Det er et ambitiøst mål
Når man beslutter sig for at løbe et marathon for første gang, er der tale om et stort og ambitiøst mål. De fleste ledere trives ved og motiveres af store ambitiøse mål. Når man har gennemført det første er det også nemt at skrue op for ambitionerne – man kan sætte mål om at gøre det hurtigere eller om at løbe flere indenfor kort tid eller måske endda udvide til ultraløb på 50 km eller mere. Fællesnævneren mellem løb og ledelse er altså ambitiøse mål.

Løb er individuelt, men egner sig perfekt til team-indsatser
Når først man er ude på ruten, så er det kun ens egne ben og ens egen hjerne, der kan skabe succes’en. Man er alene om det og lykkes det kan man tage hele æren og kikser det skal man tage hele skylden. Præcis den samme mekanisme gælder for ledere. Det er et ensomt job, hvor man kan nyde succes’en når det lykkes og skal bearbejde nederlaget når man kikser. Det tiltaler de fleste ledere, som jo ganske ofte drives af motiver omkring behovet for at bevise noget for sig selv og andre. I marathonløb gælder dog, at gode træningspartnere og måske endda en gruppe man kan følges med under selve løbet, er afgørende for at man overhovedet får trænet og presset sig selv til at blive bedre. Det gælder også i ledelse – både medarbejdere og andre lederkollager er ‘løbe-teamet’ omkring lederen, som hele tiden holder lederen til ilden og kan støtte, inspirere og coache undervejs.

Hvad nu hvis man ikke gider løbe marathon – kan man så være leder?
Ja, selvfølgelig! Hovedsagen er jo, at en leder elsker at arbejde med andre mennesker, har lyst til at skabe resultater og er i stand til at motivere både sig selv og andre. Men… det er klart, at marathonløbere er bedre ledere – synes du ikke også det? Løber du selv? Hvor meget og hvornår skal du løbe dit næste marathon?

Motivation

Motivation


Forrige lørdag løb jeg et marathon for mig selv. Helt alene og med rygsækken fyldt op med bananer, frugtstænger og vand. De første 30 km gik rigtigt fint. Så begyndte det at stramme lidt til – både mentalt og fysisk. Ved 35 km gjorde det ondt og de sidste 2 km var godt nok seje. Heldigvis kom Jette mig i møde og fulgte mig det sidste stykke hjem med opmuntrende ord.

I søndags var jeg så med Sparta på Fællestræning. 22 km skulle tilbagelægges sammen med Hold 9 (http://hold-9.dk/). Der var ‘kun’ 72 løbere på holdet den dag – sikkert fordi der både var Griseløb i Nærum og fordi nogle havde misset omstillingen til ‘sommertid’. Normalt er der ca. 100 løbere på holdet. Vel ankommet til Østerbro Stadion efter 2 timer og 15 min. i dejlig solskin, var jeg helt færdig.

Når nu det er så hårdt og det gør så ondt – både mentalt og fysisk, hvorfor så i alverden gøre det? Hvad er egentlig min og alle andre marathon-løberes motivation?

Det er ikke penge! Så vidt jeg ved er der ingen af Spartanerne om søndagen, der får betaling for at møde op. Selv fartholderne, som søndag efter søndag knokler for at trække os rundt, gør det frivilligt. Fair nok -de får noget løbetøj etc., men det er næppe for at få en vindjakke til 300,-/400,- at de løber tusindvis af km gennem hele vinterhalvåret tidligt søndag morgen.

Daniel Pink (http://www.danpink.com/) beskæftiger sig med spørgsmålet om motivation og han har nogle klare holdninger. Motivation kommer fra

  • autonomy
  • mastery
  • purpose

Autonomy handler om uafhængighed og frihed. Retten til at bestemme selv. Når jeg tænker efter, så er det præcis den oplevelse jeg har ved at løbe (langt). Det er mig, der bestemmer – jeg sætter målene, jeg planlægger ruten, det er min vilje (og ikke mine muskler!) der får mig igennem etc. etc.

Mastery er muligheden for at være god til noget, til at mestre en disciplin. Det kræver træning, træning og træning. Det handler også om sejren og i marathon er det sejren over kroppen og ruten – den utrolige fornemmelse af at løbe over målstregen og have ‘gjort det!’.

Purpose er for at give det hele mening. Hvad kommer der ud af det? For mig handler det om at sikre en sund krop og dermed forhåbentlig også et langt og godt liv – derfor løber jeg. Man kan sige at jeg løber for livet!

Men hvad med arbejdslivet? Handler det ikke også om autonomy, mastery og purpose her? Det burde det gøre, men det er langt fra altid sådan. Den mest anvendte motivationsfaktor i arbejdslivet er penge: hvis du gør ‘dette’, så får du x. Noget er ‘langsigtet’ og kaldes løn – den kan så stige mere eller mindre hver 12. måned afhængig af hvor meget af ‘dette’ du har gjort og hvor godt du har gjort det. Andet er kortsigtet og kaldes bonus.

Daniel Pink har en kommentar om bonus: http://www.youtube.com/watch?v=u6XAPnuFjJc

Som leder er din fornemmeste opgave at udvikle dine medarbejdere. Første step er at sikre, at de er motiverede. Arbejder du med autonomy, mastery og purpose eller er du bare en ‘forældre-leder’, der deler lommepenge ud i håb om at det virker? I så fald er du selv ude om det!

PastaParty!

Solo Marathon


Så skal der loades kulhydrater indenbords. Aftensmenu’en er pasta – i rigelige mængder. Kl. 10.00 i morgen skydes løbet i gang og omkring 12.00 (+/- 10 min.) vender jeg i Taarbæk og er retur ved målstregen omkring 14.30 -15.00. Så er der dømt Ritter Sport og fodbad…

Solo Marathon


Eftersom jeg sandsynligvis er forhindret i at deltage i Copenhagen Marathon 2011, har jeg besluttet mig for at tyvstarte sæsonen med et Solo Marathon. Lørdag d. 19. marts kl. 10 starter jeg på Amager og løber ind over byen og op langs Strandvejen til Taarbæk, hvor jeg vender om og løber samme vej retur!

Har du lyst til at løbe med noget ad vejen, cykle ved siden af eller bare dukke op på ruten med et hep og et “go go”, så er du meget velkommen :-) . Mere info om ruter etc. kan du få ved at tilmelde dig på Facebook på http://www.facebook.com/home.php?ref=home#!/event.php?eid=197241020287461 - bemærk, at en tilmelding er IKKE en tilmelding til at løbe et marathon, men blot for at du nemt kan følge med i kommentarer og informationer.

Jeg håber vi ses…

BTW – hvad laver jeg her?


Egentlig skulle jeg jo være på ferie, men nu sidder jeg altså her. Jeg har byttet 2 dage af min ferie for at kunne bruge dem i september til Berlin Marathon 2009….

Så nu står den seriøst på træning således at tiden kan komme i nærheden af hvad den bør være!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...